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天气变凉爽了,让孩子选择四种食物,营养丰富,多吃多受益
  
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09: 42: 11最酷的生活家园

随着天气变冷,让孩子们选择四种食物,营养丰富,多吃多少,并从中获益于补充体内营养。莲子中的锰占成年人日常需求量的157%。因此,它可以促进骨骼的生长发育,滋养交感神经,平静心灵,促进生殖系统的发育。莲子多糖是由碳水化合物,蛋白质和灰分组成的糖蛋白,具有广泛的生物活性。莲子多糖可增强环磷酰胺的免疫抑制作用,增强人体免疫力,促进淋巴细胞转化。合理的饮食,更健康。

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