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肥胖引发的女性生殖健康和孕产问题容易被忽视
  
  来源: www.hjmoon.com.cn 点击:1496

我要分享的公共卫生新闻2013.9.11

许多人都注意减肥和减肥,尤其是许多女性朋友认为,肥胖会使身材“减少点”。实际上,更重要的是,肥胖也容易诱发各种慢性疾病,例如代谢综合征,高血压,2型糖尿病,冠心病。此外,肥胖对女性生殖内分泌系统的影响通常被忽略,许多育龄妇女可能没有充分考虑到肥胖对孕产妇进程的不利影响。

肥胖对女性生殖和妊娠的影响

一方面,肥胖会影响女性的排卵功能。研究表明,大多数肥胖妇女具有与异常排卵相关的不育症,无排卵和多囊卵巢的可能性为35%-60%。减肥后,许多肥胖女性的排卵功能和妊娠率显着提高。

另一方面,肥胖可能对鸡蛋质量产生不利影响。但是,排卵功能障碍,卵子质量下降,子宫受精卵受精等问题很容易引起女性不育。在不育症治疗中,肥胖也是“障碍”:在实施辅助生殖治疗中,肥胖者增加了排卵时间,促性腺激素的使用量以及因不良反应而导致的周期取消率增加耐心。

在怀孕前和怀孕期间,肥胖会增加怀孕的风险,对胎儿不利。可能的问题包括:流产,妊娠糖尿病,妊娠高血压,新生儿先天性缺陷,巨大儿,肩难产和长时间分娩,器械助产,剖宫产,感染,手术并发症,外科手术意外和并发症状等。

科学减肥以改善健康状况

临床实践表明,生活方式的改变可以减轻体重和胰岛素抵抗,并且生殖内分泌异常得到显着改善。减肥的原理是基于运动和饮食调整,而改变行为是关键和毅力。

就日常饮食而言,您必须控制食物摄入量,缓慢咀嚼且不要沉迷和饮食过量。尝试选择低脂和低热量的主食,例如瘦肉,鸡蛋,鱼等,而新鲜蔬菜,水果和豆制品则建议多吃,少吃并多喝水平日。您也可以请专业医生或营养师来帮您用餐。

同时,有必要结合适合您的运动疗法。肥胖女性不应选择高强度的运动方式,例如中,低强度的运动,例如慢跑,跳舞,游泳和打羽毛球。专注于毅力,这不仅可以确保减肥,还可以增强体质。

(大连大学中山医院生殖医学科-魏薇)

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许多人都注意减肥和减肥,尤其是许多女性朋友认为,肥胖会使身材“减少点”。实际上,更重要的是,肥胖也容易诱发各种慢性疾病,例如代谢综合征,高血压,2型糖尿病,冠心病。此外,肥胖对女性生殖内分泌系统的影响通常被忽略,许多育龄妇女可能没有充分考虑到肥胖对孕产妇进程的不利影响。

肥胖对女性生殖和妊娠的影响

一方面,肥胖会影响女性的排卵功能。研究表明,大多数肥胖妇女具有与异常排卵相关的不育症,无排卵和多囊卵巢的可能性为35%-60%。减肥后,许多肥胖女性的排卵功能和妊娠率显着提高。

另一方面,肥胖可能对鸡蛋质量产生不利影响。但是,排卵功能障碍,卵子质量下降,子宫受精卵受精等问题很容易引起女性不育。在不育症治疗中,肥胖也是“障碍”:在实施辅助生殖治疗中,肥胖者增加了排卵时间,促性腺激素的使用量以及因不良反应而导致的周期取消率增加耐心。

在怀孕前和怀孕期间,肥胖会增加怀孕的风险,对胎儿不利。可能的问题包括:流产,妊娠糖尿病,妊娠高血压,新生儿先天性缺陷,巨大儿,肩难产和长时间分娩,器械助产,剖宫产,感染,手术并发症,外科手术意外和并发症状等。

科学减肥以改善健康状况

临床实践表明,生活方式的改变可以减轻体重和胰岛素抵抗,并且生殖内分泌异常得到显着改善。减肥的原理是基于运动和饮食调整,而改变行为是关键和毅力。

就日常饮食而言,您必须控制食物摄入量,缓慢咀嚼且不要沉迷和饮食过量。尝试选择低脂和低热量的主食,例如瘦肉,鸡蛋,鱼等,而新鲜蔬菜,水果和豆制品则建议多吃,少吃并多喝水平日。您也可以请专业医生或营养师来帮您用餐。

同时,有必要结合适合您的运动疗法。肥胖女性不应选择高强度的运动方式,例如中,低强度的运动,例如慢跑,跳舞,游泳和打羽毛球。专注于毅力,这不仅可以确保减肥,还可以增强体质。

(大连大学中山医院生殖医学科-魏薇)

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