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秋季莲藕红豆白鸽汤——滋阴养肾、清热补虚,老少皆宜的养生汤
  
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2019

现在越来越多的人开始了医疗保健项目,冬天来了,最好喝一些健康粥,在寒冷的天气里喝一碗温暖的粥,温暖的身体,温暖的肚子,而这些健康粥领域并不难以控制。今天,让大家在小编的带领下,喝一顿稀饭和美女!

这是秋天,也是lotus汤的好季节。莲root配红豆,红枣和白鸽,然后加入炒鱿鱼。这汤好吃又好吃。这是周末的家庭汤。中医认为,莲lotus具有止渴,解渴,清热,养胃,消食,养心血,理气不安,补心的作用。白鸽肉可以补气,养阴,补肾;鱿鱼可以补充血液和阴虚,补肝,补肾。红豆可以养血补气,使水分脱水;红枣能补气血,健脾胃。如果是汤,可以用来滋养血液,滋阴养肾。在秋末和初冬,它是一种男女健康产品。

材料:莲grams 750克,鱿鱼和红豆干50克,白鸽2颗,红枣5颗,姜3颗。

烹饪:将莲Wash洗净去结,切成薄片;将鱿鱼浸泡并切成薄片;红豆,红枣洗净,浸泡并除去红枣;将白鸽洗净,去内脏,煮一会儿,再洗一次(即“飞水”),放入生姜的瓦楞纸箱中,加2500毫升水(10碗),大火煮开后,换加热约2小时。

现在越来越多的人开始了医疗保健项目,冬天来了,最好喝一些健康粥,在寒冷的天气里喝一碗温暖的粥,温暖的身体,温暖的肚子,而这些健康粥领域并不难以控制。今天,让大家在小编的带领下,喝一顿稀饭和美女!

这是秋天,也是lotus汤的好季节。莲root配红豆,红枣和白鸽,然后加入炒鱿鱼。这汤好吃又好吃。这是周末的家庭汤。中医认为,莲lotus具有止渴,解渴,清热,养胃,消食,养心血,理气不安,补心的作用。白鸽肉可以补气,养阴,补肾;鱿鱼可以补充血液和阴虚,补肝,补肾。红豆可以养血补气,使水分脱水;红枣能补气血,健脾胃。如果是汤,可以用来滋养血液,滋阴养肾。在秋末和初冬,它是一种男女健康产品。

材料:莲grams 750克,鱿鱼和红豆干50克,白鸽2颗,红枣5颗,姜3颗。

烹饪:将莲Wash洗净去结,切成薄片;将鱿鱼浸泡并切成薄片;红豆,红枣洗净,浸泡并除去红枣;将白鸽洗净,去内脏,煮一会儿,再洗一次(即“飞水”),放入生姜的瓦楞纸箱中,加2500毫升水(10碗),大火煮开后,换加热约2小时。

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